Corinne SARAZIN - HYPNOSE - EFT - RITMO - GRAPHOTHERAPIE - MARSEILLE 6e - AIX-EN-PROVENCE
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L' Hypnose en quelques lignes

Loin de l' hypnose de spectacle, l' hypnose thérapeutique est un état modifié de conscience efficace pour changer des comportements involontaires. Le but est d'instaurer un dialogue entre le conscient et l'inconscient. L'Hypnothérapeute aide une personne demandeuse à trouver des solutions à un niveau inconscient afin de résoudre ce qu'elle n'arrive pas à faire consciemment. 

Le conscient perçoit la réalité, raisonne, décide de façon rationnelle, logique et analytique mais ne peut traiter que peu de données. C'est le siège de la volonté, de l'attention, de la concentration et tellement plus.... Son esprit critique vigilant juge de la possibilité et de la faisabilité de toute chose.

 

L'inconscient travaille en arrière plan. Il automatise les apprentissages tels que la respiration, la marche, la lecture.... Il stocke tout ce qu'il perçoit, nos souvenirs, et expériences ; si celles-ci se répètent, qu'elles soient positives ou négatives, elles deviennent une réalité. C'est le siège de nos émotions, sentiments et réflexes. Il a la main sur le conscient et l'influence avec ses croyances. Sa fonction est de faire au mieux pour nous. Il observe, ressent et met en place des programmes pour gérer les situations.

L'état d'hypnose nous permet d'accéder à l'inconscient pour revoir, modifier ou supprimer ces conditionnements qui vous entravent.

 

La séance se déroule ainsi :

En premier lieu, nous parlons de vous et de votre objectif, ce qui détermine le contenu et le déroulement de la séance puis je vous guide pour passer de l'état conscient à inconscient : la transe hypnotique.


Quand on est dans cet état ''décalé'', on est ici et ailleurs... Comme quand vous regardez un film passionnant et que vous êtes absorbé... Quand vous êtes perdu dans vos pensées ou quand vous réfléchissez intensément. Vous êtes alors dans un état agréable.

Cette transe reste légère est complètement respectueuse de la personne. Chacun la vit à sa manière; la première fois, vous serez peut-être tendu ou inquiet, ce qui est normal; il faut être en confiance pour se laisser aller... Il est important de savoir que vous serez à même de parler, de bouger, ou de garder les yeux ouverts (ce que font souvent les enfants). 

 

Une fois que votre état est suffisamment profond, la phase de travail commence. Suivant les protocoles choisis, vous vous adressez directement à votre inconscient ou bien celui-ci prend les commandes et vous ne serez que spectateur. C'est en puisant dans vos potentiels et ressources qu'il mettra en place ce qui est utile pour atteindre votre but.


Après cette phase de travail, vous retrouvez votre état de conscience ordinaire, mais avec une façon de voir les choses différente...

 

Bien entendu, chaque séance est différente car VOUS êtes différent. Certaines parties sont plus ou moins longues car c’est en fonction de vous que la séance se déroule.


Le plus déterminant sera votre acceptation à changer, essayer l' hypnose ou n'importe quelle thérapie brève sans grande détermination est déconseillé, car même si un praticien vous accompagne, le changement vient de vous.

 

Les indications sont les mêmes qu'avec l'EFT, mais l'approche est différente. J'associe souvent les deux car elles sont complémentaires. Mon ressenti et mon expérience influenceront mon choix, sachant que le but est d'éviter les risques de compensation ou de report du problème afin de préserver votre bien-être et celui de votre entourage.

 

 

La liste des indications est non exhaustive:

Au niveau personnel:

dépression, divorce, deuil, naissance, angoisses, traumatisme, insomnies, arrêt de tabac, troubles obsessionnels, troubles relationnels, problèmes alimentaires, manque de confiance en soi ou envers les autres, en soutien de maladie lourdes...

Au niveau professionnel:

stress, burn-out, harcèlement, chômage, retraite, changement d'activité ou de statut, harcèlement...

 

 

L' hypnose fonctionne très bien avec les enfants, l'approche sera différente suivant son âge.                                                                                                                    Voir l'onglet SPECIAL ENFANTS

 

Pour les séances d' Hypnose à domicile, me contacter.

 

 

Consultations à MARSEILLE 6e et AIX-EN-PROVENCE, La Beauvalle

 

 

 

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